ぜひ、作ってみてくださいね！
00:00 いちご、バナナ、ラズベリーのスムージー
00:55 パイナップル、バナナ、マンゴーのスムージー
01:05 キウイ、りんご、バナナのスムージー
01:16 トリプルベリーのスムージー
ビタミンたっぷりスムージー4選
各2人分
いちご、バナナ、ラズベリーのスムージー
材料：
バナナ（輪切り）1本
いちご 150g
ラズベリー 150g
牛乳 500ml
パイナップル、バナナ、マンゴーのスムージー
材料：
パイナップル（角切り）150g
マンゴー（角切り）150g
バナナ（輪切り）1本
牛乳 500ml
キウイ、りんご、バナナのスムージー
材料：
キウイ（半月切り）150g
りんご（角切り）150g
バナナ（輪切り）1本
牛乳 500ml
トリプルベリーのスムージー
材料：
ブルーベリー 150g
ラズベリー 150g
いちご 150g
牛乳 500ml
作り方
1. チャック付きの袋にフルーツを入れて冷凍する。（最大6ヶ月まで）
2.ミキサーに牛乳と凍った(1)をいれて、なめらかになるまで攪拌したら、完成！
